Le hygge

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J’ai découvert la notion du hygge il y a quelque mois à travers les blogs. Késako ? C’est une façon de vivre danoise, dans laquelle on vit l’instant présent , avec des amis ou seuls, où l’on se sent en sécurité et où on lâche prise. Vaste hein ? Par curiosité, j’ai lu le livre de Meik Wiking : Le livre du hygge, mieux vivre la méthode danoise. En refermant ce livre passionnant, je me suis rendue compte que je pratiquais le hygge sans même m’en apercevoir. 🙂

Le livre du hygge : Mieux vivre la méthode danoise  Meik Wiking

Résumé: Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, directeur de l’Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse est simple : grâce au hygge. Sans équivalent français, le terme  » hygge  » (à prononcer  » hoo-ga « ) évoque les notions de confort, du vivre-ensemble et de bien-être profond.  » Le hygge est une ambiance, une véritable atmosphère  » explique Meik Wiking.  » C’est profiter de ceux que l’on aime en passant du temps auprès d’eux, avec ce sentiment de se sentir chez soi, en sécurité.  » Le hygge, c’est ce que vous éprouvez lorsque vous vous prélassez sur votre canapé, des chaussettes douillettes aux pieds, emmitouflé dans une couverture douce tout en observant par la fenêtre les éclairs d’un gros orage.

Mon avis: J’ai lu quasiment d’une traite ce livre. Très agréable à lire grâce au visuel très esthétique ( des photos, une jolie police, des couleurs douces ). Le hygge c’est être bien avec les gens qu’on aime et vivre au présent, des bougies, de la douceur et de la bienveillance.  Cela m’a fait prendre conscience que j’avais des moments hygge. J’aime me blottir dans un plaid tout doux avec un bon livre et du chocolat chaud. J’aime jouer à des jeux de sociétés en famille. Ou faire un pique nique avec mes amis au bord du lac. Je vais faire un effort sur les bougies, j’en ai plein mais je les allume rarement. C’est dommage car c’est agréable. J’aime le concept et nous pouvons le pratiquer chez nous sans problèmes, cela ne coûte rien et le hygge contribue au bonheur, j’en suis certaine. Ce n’est pas la clef du bonheur car celle-ci n’existe pas mais plutôt des pistes pour lâcher prise et prendre du temps pour soi, ouvrir les yeux sur les moments précieux que nous offre la vie. Une belle révélation ce livre que je vous recommande ! ❤

 

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Pix: ambiance hygge 🙂
Lolli

 

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4 réflexions sur “Le hygge

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